I tuoi percorsi di crescita
Scegli il percorso che senti più tuo ed immergiti nella pratica e nella crescita personale.
Come posso migliorare? Cosa posso imparare?
Pratichiamo live ogni giorno su CIAOMONDO Live e sappiamo che c’è sempre spazio per imparare, evolvere e migliorare.
Questi percorsi sono pensati per farti crescere, per darti nozioni, per aiutarti nelle basi o nelle evoluzioni delle Asana, per sperimentare nuove discipline, per avvicinarti allo Yoga, alla filosofia e alla pratica, per preparare il tuo corpo ed allenarlo con rispetto ed attenzione.
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Un percorso di pratiche energiche, dinamiche e adatte a tutti.
Migliori postura e funzionalità motoria attraverso flow fluidi di forza e potenza.
Le basi dello Yoga sono fondamentali per costruire una pratica solida e duratura.
Per essere fatto in completa sicurezza con opzioni per tutti i livelli ed abilità.
Impara il trattamento anti-age più naturale ed efficace che ci sia.
Dal Pilates classico, a Wall Pilates, Cardio Pilates a plank e una challenge!
Un viaggio nell’universo della storia, filosofia e della respirazione yogica.
Ogni pratica è adatta ad ogni trimestre. Pratica quando vuoi in totale sicurezza.
Consigliato dalle 8 settimane con parto naturale e 12 dopo parto cesareo.
Ayurveda, bandha, pranayama, mudra e la pratica di unione.
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