CIAOMONDO Skills
Siamo una community che ogni giorno si ritrova sul tappetino per ricercare equilibrio fisico e mentale attraverso respiro e movimento.
CIAOMONDO Skills è il nostro progetto di percorsi registrati per farti andare in profondità nella pratica e per farti scoprire nuove discipline e modi di vivere.
I percorsi sono creati per darti le basi se non hai mai praticato Yoga, per iniziare a muovere il corpo se non l’hai mai fatto attraverso il Pilates, per dare un supporto alle mamme nella fase di pre e post parto, per aiutarti a progredire ed evolvere in Asana complesse, come le verticali, creandoti nuovi skills ed abilità, per allenare il tuo respiro, il tuo corpo e la tua mente attraverso tecniche di purificazione e Ayurveda.
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Licia
Founder
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Aurora
Primitive Movement
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Elena
Yoga pre e post parto
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Federica
Yoga Base
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Giada
Pilates
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Giada
Face Yoga
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Gigi
Yoga e verticali
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Giulia
Yoga
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Monica
Pilates
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Raffaella
Yoga
Corsi disponibili
Migliori postura e funzionalità motoria attraverso flow fluidi di forza e potenza.
Per essere fatto in completa sicurezza con opzioni per tutti i livelli ed abilità.
Un viaggio nell’universo della storia, filosofia e della respirazione yogica.
Consigliato dalle 8 settimane con parto naturale e 12 dopo parto cesareo.
Ogni pratica è adatta ad ogni trimestre. Pratica quando vuoi in totale sicurezza.
Dal Pilates classico, a Wall Pilates, Cardio Pilates a plank e una challenge!
Le basi dello Yoga sono fondamentali per costruire una pratica solida e duratura.
Un percorso di pratiche energiche, dinamiche e adatte a tutti.
Ayurveda, bandha, pranayama, mudra e la pratica di unione.
Impara il trattamento anti-age più naturale ed efficace che ci sia.
FAQ
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CIAOMONDO Club ti propone percorsi specifici di continua formazione su un preciso argomento andando a sviluppare la tua formazione, conoscenza ed abilità. I percorsi una volta acquistati diventano tuoi.
CIAOMONDO Live ti propone classi live per praticare ogni giorno sul tappetino più classi registrate disponibili per un mese e meditazioni audio sempre disponibili.
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Hai accesso al percorso da te scelto in cui trovi le cinque classi che ti aiuteranno nella tua formazione ed evoluzione personale con anche consigli e suggerimenti.
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No, una volta fatto l’acquisto non può essere rimborsato o sostituito.
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L’abbonamento di 9,90€ al mese di CIAOMONDO Live è valido solo per le classi su ciaomondo.us
Questo progetto è un extra e per averne accesso devi acquistare il percorso che vuoi fare.
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Lucha y Siesta è uno spazio di relazione femminista e transfemminista in cui si elaborano, sperimentano e praticano politiche di genere e di commoning intersezionali; è attiva dall’8 marzo del 2008 come centro antiviolenza, casa di accoglienza per donne in percorsi di fuoriuscita dalla violenza, polo culturale, luogo di confronto e crescita collettiva.
Crediamo che la ricerca per il benessere personale porti alla consapevolezza e quindi alla presa di coscienza ed alla lotta per il contrasto alla violenza di genere che sono tutte quelle forme di violenza, da quella psicologica e fisica a quella sessuale, dagli atti persecutori dello stalking allo stupro, fino al femminicidio, che riguardano un vasto numero di persone discriminate in base al sesso.
Lucha y Siesta fanno un lavoro attivo di sostegno e tu con ogni acquisto contribuisci sia al tuo benessere fisico e mentale sia al finanziamento di attività e progetti da loro organizzati.
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Se vuoi praticare ogni giorno con noi puoi iscriverti a ciaomondo.us e con un abbonamento di 9,90€ al mese puoi accedere a tutte le classi dalle 6:30 di mattina alle 21:00, alle meditazioni registrate sempre disponibili e alle classi registrate del mese.
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Scrivi a ciao@ciaomondo.us
Abbiamo un programma dedicato per le aziende, organizziamo team building con il supporto di una psicologi e Wellness Holiday per i vari team creando progetti ad hoc secondo le esigenze e gli obiettivi di crescita.
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Scrivi a ciao@ciaomondo.us raccontandoci chi sei, cosa fai e cosa ti piacerebbe fare con noi.
